Was: „geführte“ Achtsamkeit
Wann: 08:00 Uhr morgens – Datum wird in Spond bekannt gegeben
Treffpunkt: wird in Spond bekannt gegeben
Dauer: ca. 90 Minuten
Warum so früh: warum nicht?
An wen richtet sich die Veranstaltung: An Hundehalter, die sich darin üben möchten, bei sich zu bleiben: Emotionale Stabilität und Abgrenzung.
Preis: 25€

Habt ihr schon einmal etwas von Achtsamkeit gehört? Ich lange Zeit nicht. Grob gesagt geht es darum, sich und seine Umwelt frei von Wertung oder komplexen Gedankengängen („was wäre wenn…“, „was denkt der andere über…“) und dennoch bei voller Aufmerksamkeit und geistiger Klarheit zu erleben. Es ist eine wichtige Stütze, um sich im Alltag von Problemen, Sorgen oder dem eigenen Hund (manchmal ist das alles auch irgendwie das gleiche) abzugrenzen und den Überblick zu bewahren. Es ist die unbedingt notwendige Vorstufe um handlungsfähig zu bleiben – auch wenn’s mal nicht rund läuft. Es ist also kein typischer „Social Walk“, bei dem es das Ziel ist, sich mit den anderen zu Unterhalten und auszutauschen – auch wenn ihr das natürlich dürft. Diese Veranstaltung ist ein Versuch – Sie hat keine Lernziele, die erreicht werden MÜSSEN. Es soll eine Lernerfahrung sowohl für mich als auch für euch sein, die wir gemeinsam erfahren DÜRFEN, ohne zu einer Leistung gezwungen zu sein.